Архив новостей
«    Декабрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Новости Южный » Главные события дня » Как южненцы осенью укрепляют иммунитет


Как южненцы осенью укрепляют иммунитет

Как южненцы осенью укрепляют иммунитет

С наступлением осени каждому человеку важно организовать себе правильное питание, чтобы иммунная система функционировала лучшим образом. В холодные дни особенно необходимо разнообразное и полезное питание, чтобы поддерживать и укреплять здоровье. В сезон гриппа люди часто ищут специальные продукты или витаминные добавки, которые, как считается, повышают иммунитет.

Кто-то из продавцов продуктов, работающих на южненском городском рынке, отмечает, что спрос на некоторые группы товаров значительно возрос, а кто-то говорит, что пока еще особого ажиотажа на покупку, например, цитрусовых не наблюдается. Также продавцы уверяют, что повышать цены на эти продукты они не собираются. Рост цен правда возможен при условии дальнейшего повышения стоимости коммунальных услуг.

Вадим, предприниматель.

Вадим, предприниматель

Больше всего вырос спрос на гранат, имбирь и лимон, это то, что берут чаще всего. Вообще вся продукция может подорожать в том случае, если цены на энергоносители будут каждый день повышаться. Если сейчас на рынке свет 6,15, то представьте, сколько нам нужно закладывать в цену.

Валентина, предприниматель.

Валентина, предприниматель

Я бы не сказала, что повысился сейчас спрос на цитрусовые, еще рано. А вообще, конечно, эти продукты полезны от простуды, это же витамин С. Я предпочитаю в осенне-зимний период пить час с лимоном и медом. От простуды это хорошо.

Чтобы период холодов прошел без простуд, надо заранее позаботиться об укреплении иммунитета. Чтобы избежать простуды, полезно употреблять пищу, богатую витамином С. Повышать иммунитет горожане предпочитают разными способами. Одни покупают в аптеках специальные лекарственные препараты, а другие по собственным рецептам готовят разнообразные витаминные коктейли для защиты организма от вирусов и болезней. В ход чаще всего идут лимоны, мед и имбирь. 

Елена Сухоткина, жительница Южного.

Елена Сухоткина, жительница Южного

Думала я, думала и придумала. Нужно взять лимоны, лайм и имбирь. Вы же помните, сколько он стоил, когда начался коронавирус. Цены были неподъемные. Поэтому решила, пока имбирь еще недорогой, надо все купить, измельчить и смешать либо с сахаром, либо с медом. Во-первых, это “витаминная бомба‟, а во-вторых, имбирь еще и антисептик. Ну, а в-третьих, это просто вкусно.

Владимир Викторович, житель Южного.

Владимир Викторович, житель Южного

Что-то я выбираю, потому что мне не все можно есть. Например, мандарины и хурму мне можно, я люблю их и жду этого времени.

Осенней простуды трудно избежать, тем не менее, риск заболевания можно снизить, если соблюдать правила гигиены. Прежде всего, важно регулярно мыть руки, ведь большинство микробов передается именно через них. И еще очень важно одеваться по погоде. Этот совет может выглядеть банально, но недооценивать его также нельзя. Не стоит лишний раз испытывать свой организм на прочность. Когда за окном похолодало, нужно одеваться теплее. Даже если в обед солнце еще хорошо прогревает воздух, то осенними вечерами уже весьма прохладно и сыро, так что простудиться в такое время очень легко.

Напомним, в Южненском горсовете прошло совещание по поводу распространения COVID-19. Помочь с ситуацией в городе может вакцинация. 

  • Печать
Будьте в курсе с “ЮЖНЫЙ ОКРУГ” – подписывайтесь на наш канал в Telegram
“ЮДЮСШ-Химик-05‟: как завершились матчи первого тура второго круга соревнований ВЮБЛ-0514:00
02 дек
Южненский ФСК “Олимп‟ — о главной арене комплекса и ее коммуникациях12:00
02 дек
Тилигульский лиман в предвкушении зимы (фото)10:00
02 дек
На ГП “МТП “Южный‟ начали разгружать лопасти для Тилигульской ВЭС (фоторепортаж)08:00
02 дек
В Новых Белярах Южненской ОТГ решают проблему с выключениями электроэнергии (видео)19:30
01 дек
В южненском Свято-Введенском храме проходят лекции по иконописи (видео)19:20
01 дек
Секретарь Южненского горсовета приняла поздравления с юбилеем (видео)19:09
01 дек
Секретарь Южненского горсовета отмечает свой юбилей (фото)18:39
01 дек
Татьяна Ерошенко-Афанасьева: о журналистике, преподавании и работе в музее Южного18:00
01 дек
В Южном проинспектировали новую спортивную площадку (фото)16:00
01 дек
Украинцам придется платить за пластиковые пакеты: мнения жителей Южного (фото)14:00
01 дек
О главной арене южненского ФСК “Олимп‟ и ее коммуникациях (видео)13:34
01 дек
Президент Владимир Зеленский выступил в Верховной Раде — о главном12:45
01 дек
Завтра в Южном пройдет заседание исполкома12:30
01 дек
В Администрации морского порта Пивденный приобрели газоспасательный автобус12:00
01 дек
На ОПЗ продолжат производить медицинский кислород в увеличенном объеме (фото)10:00
01 дек
COVID-19: ученые показали, как распространяется вирус в помещении (видео)08:00
01 дек
В Кошарах Южненской ОТГ прихожане храма и сотрудники КП провели субботник (фото)18:00
30 ноя
Уборка территорий и наружное освещение — в Южном занимаются благоустройством (видео)16:30
30 ноя
Южненский городской голова проинспектировал строительные объекты (фото)16:00
30 ноя
В Южном проинспектировали новую спортплощадку (видео)15:30
30 ноя